Mani Repelado Tostado Sin Sal
Presentación: 250 grs
Fruto seco sin cáscara ni piel. Energético y nutritivo. Sin sal agregada.
Beneficios: Rico en grasas insaturadas, principalmente omega 9, vitamina E, magnesio, zinc, cobre. Su aporte de omega 9 ayuda reducir los niveles de colesterol sanguíneo, por lo cual contribuye a disminuir los riesgos de enfermedades cardiovasculares.
Usos / Preparación: Fruto seco ideal para comer como snack, para acompañar una picada, acompañar ensaladas, incluir en preparaciones saladas o para usar como base de barritas se cereal. También se suele utilizar para preparar mantequilla de maní.
Para la mantequilla de maní se necesita: mixiar maní tostado con 1cda de aceite de girasol o coco. Se proceso por varios minutos hasta obtener una pasta de maní (el maní irá desprendiendo su propio aceite y de esa manera se irá homogeinizando). Si te gusta dulce, se puede agregar miel o azúcar. La mantequilla o paste de maní se utiliza para untar o en elaboraciones de repostería como galletitas, budines, tortas, trufas y postres. Ideal para reemplazar el dulce de leche tradicional.
Ingredientes: Maní pelado y tostado.
Valor Nutricional: Valor Energético: 89Kcal =373 KJ; Carbohidratos: 3.7g; Proteínas: 2.5g; Grasas Totales: 7.6g; Grasas Saturadas: 1.1g; Grasas Trans: 0g; Fibra Alimentaria: 1.2g; Sodio: 1.5mg; Porción: 30g (3cdas.soperas).
% Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas
